Kategorie: RAW a BIO jídelníček

Vegan gumoví medvídci

Skvělý recept na vegan domácí gumové bonbónky, které oproti těm kupovaným neobsahují žádná barviva, umělá sladidla a jsou vhodné i pro vegany. Ingredience na 30 ks: 250 g rozmražených nebo...

Kurkuma latté

Pro všechny milovníky kurkumy a zázvoru a pro ty, kteří rádi vše domácí a voňavé…a bez kofeinu! Kurkuma (indický šafrán) je koření ze sušeného mletého oddenku kurkumovníku dlouhého. Výtažky z něj mají protizánětlivé a detoxikační účinky a mimo jiné také významně podporují mozkové kognitivní funkce.

Victoria Boutenko: Zelené smoothie recepty

V této knize naleznete téměř dvě stovky receptů, jak připravit (i z mnohdy neoblíbených surovin) zelené smoothie, které vám budou nejen chutnat! Konkrétní recepty na smoothie Vám také pomohou posílit zdraví a vyřešit problémy jako chřipku, stres, špatné zažívání a nadváhu.

Chia semínka – recept na banánový pudink

Chia (Šalvěj hispánská) je známá díky svým doslova zázračným semínkům, které jsou skvělým zdrojem omega-3  a omega-6 mastných kyselin a jsou skvělým zdrojem bílkovin, vlákniny a vápníku, manganu, hořčíku, zinku, fosforu a...